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その場で効果を体感させる動き改善専門トレーナー

「絶好調!」を引き出すウォーミングアップルーティン作成コース

―「絶好調!」をいつでも引き出すRoutineを―

「絶好調!」を引き出すウォーミングアップルーティン作成コース詳細・お申込み

現在は

オフライン(対面)
オンライン(Zoom)

の両方で実施しています!

場所

DOUBLE ROOTS(東京都江戸川区西葛西)
BeU田町本店(東京都港区芝浦)
TIPNESS南行徳店(千葉県市川市)
オンライン(Zoomを利用)

体験料金/所要時間

5,5000円/60分 ※BeU田町本店でのセッションの場合は施設利用料が別途2,000円かかります。

内容

あらゆるスポーツで大事な「体幹」のW-upルーティン

走・跳・投動作におけるパワーを生み出す「股関節」のW-upルーティン

絶好調を生み出す“いい姿勢”作りに大切な「胸椎」のW-upルーティン

オーバーヘッドスポーツに大切な「肩関節」のW-upルーティン

他にも、膝関節、足関節、足趾、肘関節、手指、首など全身のW-upルーティンをご紹介していきます。

営業時間

月曜日 10:00~22:00
火曜日 10:00~22:00
水曜日 応相談
木曜日 10:00~22:00
金曜日 10:00~22:00
土曜日 10:00~22:00
日曜日 10:00~17:00

お申込み


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