スポーツを楽しむ全ての人のために、思い通りに動ける体を作るためのパーソナルトレーニングジム

Sports Lab|思い通りに動ける体を作るパーソナルトレーニングジム|村松佑一

Sports Labについて

練習量は足りている。でもタイムが伸びない。
教わったフォームがなかなか体で再現できない。泳ぐとどこかが痛くなる。

それは努力不足ではありません。
足りないのは「思い通りに体を動かす力」かもしれません。

Sports Labでは泳ぎそのものではなく“体の使い方”を教えます。

筋力強化だけではなく、効率よく動ける体づくり。

泳ぎを変えたいなら、まず体を変えてみよう。

「体の使い方」とは?

「体の使い方」とは、簡単に言うと「体を思い通りに動かす技術」のことです。

モータースポーツで例えると──

筋トレは、エンジンやタイヤのスペックを上げること。
一方で、体の使い方は「どう車を走らせるか」というドライビングテクニックです。

いくら高性能な車でも、運転が下手なら事故につながります。
体も同じで、うまく使えないとケガにつながったり思うように動けない原因になります。

思うように動けないのは、筋力ではなく「使い方」が原因かもしれません。

サービス一覧

パーソナルトレーニング

「鍛える」だけではなく
思い通りに泳げる体」を作ります。

対象:小学校5年生〜大人

小学生向けグループレッスン

子供は真似をする天才。
正しい体の使い方を、楽しく身につける

対象:小学校3〜6年生

勝ち色診断

「絶好調!」を引き出すあなたの勝ち色を見つける。

イベント・セミナー

思い通りに泳げる体づくりをみんなで集中して学ぶ。

オンラインサロン

表で話せない村松のリアルな思考をお見せします。

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