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「あれだけ練習しているのに全然うまくならない」
「練習やトレーニングはしているのに結果につながらない」
って思った経験はありませんか?

この動画では、そんなスポーツマンの悩みを解決してきた「絶好調!」を引き出すウォーミングアップルーティーンの一部を大公開しています。
やれば確実に「絶好調!」を作り出せるからこそ

いつでも質の高い練習が積める
試合でもいつもの状態でいられる
ケガのリスクが減る
一歩ずつ進んでいるのが体感できる

そして結果につながるんです。
多くの人が実践し、そのほとんどが結果につながっているノウハウの一部をまとめました!

ぜひあなたのスポーツライフにお役立てください!!

 

 

 

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