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●あれだけ練習しているのに、全然うまくならない
●練習やトレーニングはしているのに結果につながらない
って思った経験はありませんか？

この動画では、そんなスポーツマンの悩みを解決してきた「絶好調！」を引き出すウォーミングアップルーティーンの一部を大公開しています。
やれば確実に「絶好調！」を作り出せるからこそ

●いつでも質の高い練習が積める
●試合でもいつもの状態でいられる
●ケガのリスクが減る
●一歩ずつ進んでいるのが体感できる

そして結果につながるんです。
多くの人が実践し、そのほとんどが結果につながっているノウハウの一部をまとめました！

村松佑一

思い通りに動けるからだ作り専門トレーナー。
東京都内でマスターズアスリートを中心に、絶好調を引き出す身体づくりを専門に
パーソナルトレーナーとして活動中。
「その場で身体の変化を体感できる」セッションがトップ、アマ、学生問わず
多くのアスリートに評判。