僕のセッションの一部を無料公開中!

その場で効果を体感させる動き改善専門トレーナー

記事一覧 - Articles -

膝痛改善エクササイズ

  2018/10/13 

【膝痛改善エクササイズ紹介】クラムシェル

この記事を読む

運動中の膝の痛み

  2018/10/12 

ランナーに多い「腸脛靭帯炎(ランナー膝)」の原因と改善方法

この記事を読む

運動中の膝の痛み

  2018/10/02 

登山中に痛くなる外側半月板損傷の原因と改善方法

この記事を読む

運動中の膝の痛み

  2018/09/27 

「走ると膝の内側が痛い」内側側副靭帯損傷の原因と改善方法

この記事を読む

運動中の膝の痛み

  2018/09/14 

「走ると膝の下が痛い…」膝蓋靭帯炎の原因と改善方法

この記事を読む

運動中の膝の痛み

  2018/06/25 

「膝が痛い…」そんなときの原因と対策一覧

この記事を読む