思い通りに動ける体を手にいれろ！コンディショニングトレーニング体験会イベントページ

このサービスに込めた想い

Sports Lab代表　村松 佑一

どうも、Sports Lab代表の村松です！
最後に僕がこのサービスを立ち上げた想いを書かせてください！

高校1年生の春、僕はそれまでの競技人生で唯一の大きな怪我である肉離れを経験しました。
その結果、1ヶ月間のドクターストップを受け、どうしても出たかった大会に出場できませんでした。
「やりたいことがあるのに、怪我のせいで叶わない」という辛さ。
この悔しい経験が、僕がトレーナーを目指すきっかけになりました。

その後、トレーナーとしての道を歩むべく体育大学に進学しました。
ですが、特段運動能力が高かったわけではなく、実技授業には苦労しました。
今でこそスイマーさんの指導が大半なのですが、実は水泳の単位も落としたほどです。
それでも大学で「体の使い方」を学び、自分で試していく中で、明らかに運動神経が良くなったと感じました。

例えば、もともとやっていたバスケットボールでは以前できなかったプレーができるようになったり、今は水泳を習っているのですが、コーチの手本を見ればすぐに動きを再現できるように。
今は自信を持って「運動神経が良くなった」と言える体になったと思っています。

しかし、こうした「体の使い方」を上達させる方法は、まだ多くの人に知られていません。
世間では体幹トレーニングやウエイトトレーニングが主流ですが、それはあくまで体を強くするための方法であって、実は競技が上手くなるための方法ではありません。

モータースポーツに例えるとわかりやすいかもしれません。

・体幹トレーニングや筋力トレーニング→どれだけパワーの出るエンジンを積むか？といった車のスペックのあげ方
・体の使い方→運転技術向上などのドライバーの育成

なんです。

いくら筋トレをしても体幹トレーニングをしてもそれを扱えるだけの身体操作能力がなければ宝の持ち腐れになってしまいます。
もっと言えば、車のスペックが上がれば上がるほどコースアウトや事故の確率が上がる、つまり怪我が増える体になってしまいます。

もちろん車のスペックを上げる方法は絶対に重要です。
ですが、それらの情報は今、SNSを見ればいくらでも手に入ります。
その一方で体の使い方はどうでしょうか？
だからこそ今の時代、専門家のもとで体の使い方を学ばないといけないと思っています。

僕が提供するのは、全て自分自身で試し、効果を確認し、さらに多くのスイマーにもその効果を実感していただいた方法だけです。
教科書に頼るだけではなく、現場で結果を出したノウハウを通じて、たった1回のセッションでも「動きが変わる」という驚きを体感していただけます。

僕の目標は、スポーツを楽しむ全人類に『思い通りに動ける体』を提供することです。
その体は怪我を防ぎ、記録を更新し続ける力となり、競技や練習を心から楽しめるものです。
そして、次のレースに向けて「いい結果が出せるかも！」とワクワクする未来を描けるようになってほしいと願っています。